0~3岁健康宝宝这样养（0~1岁篇）

好父母必须具备三颗心 “一直知道要当一个好父母不容易，可是心里还是这样要求自己。”——很多父母这样说。有这样的想法，做一个好父母并不是很难的事，因为你已经具有了做好父母的三颗心。 细心：细心在于对宝宝的观察，宝宝的行为都不是孤立存在的，他的一举一动都是在平时养成，只有平时充分地观察宝宝才能了解他行为背后的秘密，了解宝宝的需求。 耐心：有很多事情，只有在妈妈100％的耐心下，才会成功。比如，给宝宝把便便，让宝宝按时入睡，教宝宝自己吃饭……凡是对孩子有利的事情，父母就应该想办法做好。 童心：只有拥有一颗童心，父母才能真正理解宝宝的需要，必须回到宝宝的原点，俯下身来观察你的孩子，在这样的角度给宝宝指导。我们以一颗纯洁的童心跟宝宝一起长大，才会发现宝宝的世界里有许多奇妙美丽的东西。我们让宝宝觉得亲切，宝宝也让我们觉得更可爱。 那么，请带着这三颗心，还有我们的这本书，伴随着你的宝宝一起健康快乐地成长吧！

吴光驰，首都儿科研究所儿童营养研究室研究员，中国优生科学协会理事，中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员，《中华儿科杂志》编辑委员会通讯编委。1958年毕业于北京医科大学，一直从事儿科临床、儿童保健、儿童营养研究工作，具有丰富的儿科临床及儿童保健实践经验。

第1个月
第2个月
第3个月
第4个月
第5个月
第6个月
第7个月
第8个月
第9个月
第10个月
第11个月
第12个月
附录1：婴儿健身操
附录2：0~12个月儿童体格