不抱怨老公的幸福术

      这样相处，结婚5年、10年越来越幸福~做对8件事，90%的男人都会自动帮忙做家务！

      2000名贤妻，公开传授幸福绝招，不必勉强强迫，另一半就会“自觉”地改变！独家贡献“四一育夫术”，增加帮夫运，成为人人称赞的好贤妻。

      本书內容皆是贤妻团成功培育完美老公“行之有年”的秘诀，效果绝对超乎你的想象。
      你总是羡慕朋友的老公顾家又会赚钱？其实这些幸运女不是因为运气好才“找”到好老公的，而是“用心经营”的结果。
做对8件事，好男人养成率高达85%。

      杉浦里多上智大学外国语系毕业，现为DELICE/Better Life 研究所代表。目前则活跃于众多领域，以“从恋爱、结婚中学习营销技巧讲座”为名，结合独特的“营销”与“婚姻”概念，举办在职进修与教育训练，更以“恋爱故事营销技巧”为主题，跨足商品开发与营销顾问，打造有助于女性活用贤妻御夫术的环境。主要著作有《闪电结婚的建议》、《以努力征服职场的女性工作术》。

作者序
婚姻幸福指数检测表
序章　你的婚姻生活幸福吗？
你敢大声说「结婚很幸福」吗？
先改变自己，别老是抱怨老公
事事顺从，并不会得到幸福

第 1章　婚姻幸福要自己创造，3年、7年是关卡！
想过幸福日子，先停止抱怨！
结婚愈久，幸福指数愈高！
幸福贤妻团的爱情赏味期是“一辈子” 
5个“幸福关键字”，你知道吗？
打造“事业、家庭两得意”的好老公

第2章　“不抱怨的育夫术”基本技巧
这样相处，“好老公养成率”高达85％
称讚他、做面子给他、感谢他
绝对不能踩到的“二大地雷”
“新婚燕尔”是改造男人的黄金期
“孩子”是让男人改变的力量
“撒娇”要用对方法，才能让老公听你的
“小礼物”是培育好老公的关键

第3章　让老公开心做家事的“五大法则”
男人其实可以是“家事达人”！
让老公开心做家事的“五大法则”
如何协助老公第一次包尿布、做家事？
善用“三大神器”，提升家事品质
一週见效！“让婚姻重现美满”的真实案例

第 4章　与老公“如胶似漆”的幸福祕诀
结婚“第4年”是离婚高峰期
婚姻也需要“甜言蜜语”来调味
把“我爱你”融入生活，就不会感到难为情
别让爱情随著时间“变老了”！
在小孩面前表达爱意，才是最大的幸福
婚后的约会，其实感觉很不一样！

第 5章　“私密却重要”的婚姻核心
“性？不性？”是两人爱情的大课题 
当性生活变成“单方面”的需求？
缺少”激情”的婚姻，绝对来得及挽回
尊重彼此，才能创造高品质的性爱
“催情效果”奇佳的五大祕诀

第6章　增加帮夫运的”四一育夫术”
爱妻的支持，决定男人的财富 助老公一臂之力的”四一育夫术”
法则1 成为”第一”伙伴，提升老公自信心
法则2帮老公买”好一点的东西”，展现男人品味
法则3”一起”并肩作战！让老公在职场胜出
法则4学会”一道”拿手好菜

第 7章　个性截然不同，依然可以很幸福
离婚原因第一名是”个性不合”？
喜欢彼此的”不一样”
戴上”粉红色眼镜”，任何事都会过去的

第 8章　吵架是让”爱情排毒”的方法
夫妻畅所欲言，婚后才会愈来愈甜蜜
禁止冷战，吵架要以”沟通”结尾
男性与女性，脑部结构大不同 
5个方法，终止“停不了”的斗嘴冷战
吵架铁则，“睡觉前”一定要和好
“一吵再吵”的问题，该如何化解？

第9章　两人有“人生愿景”，才能牵手到老
婚姻就像是经营公司，要有目标
“相亲结婚”的伴侣，也能很幸福
2关键，打造理想的婚姻生活
两人一同“往前看”，打造美满家庭

第10章　保固爱情的赏味期限，你一定要做的事
想拥有幸福家庭，请先爱自己
做对8件事，保固爱情的赏味期限
提升幸福指数的方法