【百道网·朱晓专栏】通过指挥音乐，让人唤醒自信心、接纳自我，接受自己形式上的不完美，让被压抑或裹在外壳中的心灵流露出来。音乐让人们能更好地感受比自身庄严强大的力量，可以帮助人们发现和找寻生活的意义，帮助人们调整自己的生活。设立正式的官方游戏网站，分成面对大众的版本和有音乐治疗作用的心理治疗版本。大家都在同一个数据库里练级，是同一个社区的一员。

目的：

通过指挥音乐，让人唤醒自信心、接纳自我，接受自己形式上的不完美，让被压抑或裹在外壳中的心灵流露出来。最主要的并非为习惯性经历的那些感觉和情绪提供宣泄的途径，而是为“卡”在抑郁沮丧之中的人提供感受自我的全心体验的空间，并由此增强亲社会行为。

理论：

“我秀故我在”。

音乐让人们能更好地感受比自身庄严强大的力量，可以帮助人们发现和找寻生活的意义，帮助人们调整自己的生活。音乐的顺序性能够召回序列感，当一个人痛感外部世界的混乱时，音乐能够提供一个比日常现实更可靠的世界。在特定的时空里果断地“指挥出来”的音乐，就是一系列在必须付诸行动的时刻所作出的目的性明确的决策。这不是所谓的“莫扎特效应”，而是普通人效应。通过指挥音乐，人们可以强化内在的天赋，发展阅读能力。

音乐是一种非语言的交流手段，因为音乐体验的普遍性，不同水平的玩家都可以参与其中，可以绕开成年人音乐素养的基准线。“隐秘指挥家”不需要指挥技能或天赋，玩家不需要当一个一流的指挥家，做一个勇敢的指挥家、若隐若现的指挥家、有悟性的指挥家足矣。

音乐中有一种异常亲近的特质能让两个人在同一时刻产生同样的感觉，这是通过音乐指挥重建社交的基础。

音乐指挥，本质上是一种表演形式，它不同于那种传统的有观众存在的表演，而是一种主动的参与到音乐当中去的行为，这和被动接受的音乐体验完全不同，给人操之在我的快感。

中医也有音乐治疗的观念，《黄帝内经》提出过“五音疗疾”。

方法：

运用大型多人在线角色扮演游戏的基本机制，把传统的角色扮演任务和团队竞争置换成现实生活里的音乐指挥任务。玩家在视频上、在家里、在最出人意料的环境下，隐秘地指挥音乐并参与指挥角逐。

将各自的指挥与独立的社交网络平台共同推出。设立正式的官方游戏网站，大家都在同一个数据库里练级，是同一个社区的一员。

把握适当的时机，分别推出面对大众的版本和有音乐治疗作用的心理治疗版本。

平台：

可以建立在提供廉价服务的社交网络开发平台Ning上。这个平台允许任何人设立自己的社交网络，它没有花哨的图形或Flash动画，只有良好的任务设计和社区支持。

细节：

玩家注册时，要填写音乐偏好问卷。实名注册，匿名登陆；会员资料，未经玩家在本人同意，不得非法使用或移交第三方。

玩家首先要做的是掩饰自己，要戴面具或作其他伪装。为了隐藏隐秘指挥家的身份，玩家可以采用轻微的伪装，把脸遮起来一部分，可以戴口罩、戴太阳镜、戴假发、化浓妆……玩家的伪装一定要自己喜欢，因为将来所有的任务和指挥角逐都得打扮成相同的样子。面具是说服人们放下戒备、参与并表演的重要环节，让人从自我身份的限制中获得了自由。

拍一段视频，向隐秘指挥界作自我介绍。玩家必须身着伪装，挑一首自己喜欢的音乐，然后指挥。在做好充分的心理准备去接受自己的隐秘指挥身份之后，将视频上传到隐秘指挥网站，开始赚取指挥力。

指挥力，是由其他“隐秘指挥家”玩家在你视频的下面所写的积极评论里授予的。评论功能应该鼓励玩家留下积极的反馈、反对尖刻、不友善的评论，以便指挥家在上传有可能令自己感到尴尬的视频时能放宽心。每当看到别的玩家的指挥视频时，可以通过给他或他们的指挥力+1的方式来作为奖励。一些指挥力来自传统的指挥素质如优美、协调和风度（动作的质感：强劲的、猛烈的、柔和的、轻盈的），另一些则不必传统：幽默、充满勇气和想象力、鬼鬼祟祟。玩家通过指挥力为自己开发出一套独特的指挥风格和强项简介。最好的指挥力是“热情洋溢”，这可以授予任何指挥得欢天喜地、无忧无虑的玩家。

玩家每完成一项任务、每参与一项指挥，能赚到“指挥力”，如风格、勇气、幽默和协调等，这展示了玩家身为隐秘指挥家的个人优势。玩家靠完成指挥任务、参加指挥角逐来获取点数；随着点数的积累而升级。

指挥任务：单手指挥、手腕以上固定指挥、手指指挥（五指、并指、胼指、单指）、挥拳指挥、无手摇头指挥、五官指挥、脚拍指挥、在人行道上指挥、指挥你n年前最喜欢的曲子，也可以是玩家未必有记忆或感情联结的音乐。玩家要应对各种荒唐的限制包括时间限制，目的是让任务融入玩家的生活，像刷牙一样，每天指挥一点点，长期地指挥下去。

玩家个人的音乐指挥日志，允许回溯记录、补全从前的欣赏史。个人的音乐欣赏足迹，可以折射出人的心路历程。分不同的乐曲和同一个乐曲的不同时间的指挥。

纵横同一曲。两个维度：纵的是同一个曲子在不同时期由不同的名家指挥、由同一个名指挥家不同时期的演绎；横的是同一个音乐版本，由不同的玩家来指挥，角逐出排行榜（分玩家评分和观众票选两种）。

《隐秘指挥家》既可以一个人玩，又带有社交意味。大部分人在玩的时候都可能找来起码一名伙伴，这样才能拍下彼此的指挥任务，在同一个乐曲里比拼；甚至可能出现两人、三人、四人、五人的团队组合伪装，以隐秘组合团队的形式参与角逐。

指挥角逐：由玩家们组队，每一个提交了指挥的队友可以赚取点数，它要求玩家同步努力，即使是在独自指挥。比如，设一项指挥角逐“我们的招牌动作”，玩家发明一手招牌姿势，并上传视频作示范。每当有玩家成功学会并在自己的指挥视频中重复相同的动作，这个团队就能赚到点数。

团队组合因同步的节奏来活动共同的感受，圈子的组织，使其中的每一个成员都能被看到、被感觉到，整个团队可以在其中共同探讨他们各自的指挥动作，进而延伸为团队的集体招牌动作。

网站必须尊重知识产权和隐私。在草创初期，提供公共版权的古典乐，尤其是莫扎特的曲子。随后加入公版的著名歌曲或有显著特征的歌曲。要求会员上传视频时必须注明所指挥音乐的版本，允许版权方就这一版本提供链接。视频（含音频）不可下载，只允许在线欣赏；经本人许可，视频可以截屏传播。

中国古典音乐的指挥，不是要切分出节奏来，而是要表现流畅感。这个栏目更适宜在海外推广。

（本文编辑 思敏）