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2014年06月12日 来源:百道网
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【百道专稿】皮切尔博士说,没准儿你看这本书的时候就是在拖延别的事情。但他希望你的这次拖延能够产生一点儿价值——你拖延了两个小时不去工作而看了这本书,但这本书里教会你的东西让你以后都不再拖延。
出版社:湖北教育出版社
作者:(加)皮切尔 著
译者:金波
出版时间:2014年02月
最开始知道拖延症这个词,是在豆瓣。豆瓣被大家认为是文艺青年聚集地。文艺青年容易犯拖延症,对拖延症稍有了解可以发现,文艺青年容易犯拖延症有一个主要原因是大家很在乎自己的感受,感性的而非理性思考去决定做不做一件事情。渐渐的,拖延症这个词变成热词了,2014年热门剧《爱情公寓4》的台词里都有。当然不局限于豆瓣网友,很多人都发现自己有拖延症了。有人说,小时候就不会像现在这样拖延。现在的外部环境让大家更容易分心和拖延。《战胜拖延症》这本书里作者也感叹了:只是鼠标那么轻轻的一点,我们就瞬间划入了拖延的深渊。生活环境变得如此,电脑屏幕和手机屏幕不断地抢占我们的注意力,我们东搞西搞地时间越来越长,专注地完成工作越来越需要强大地自控力。
我自己在日常工作中也非常注意提高效率和专注性。当然也遇到过很多"拖延症患者"。有人把拖延症当借口,有人觉得拖延是一种绝症无药可救。我觉得"拖延症"这个词不应该被当作话题在扎堆的时候吐槽,更不应该拿来作为不按时完成工作地借口。科技发展给人们带来了很多便捷之处,也不可避免地产生一些不太好地影响。能够按时完成工作,达成自己的目标,是一种充实和健康的生活方式。皮切尔博士在《战胜拖延症》中说,拖延是对生活本身的无所适从。
我心目中的最佳版本就是这样的:
首先,它的作者一定要是一位专门从事心理学研究工作的学者,而且是一位资深学者。皮切尔博士在加拿大渥太华大学任教,是一位心理学博士。他研究拖延症已经18年了。他有自己的研究小组。关于拖延症的研究结论,他所了解的,是最广泛的,最前沿的,也是基于很多位心理学者的严谨的科学研究。
其次,这本书的内容既不能像学术论文那样,让一般的读者望而却步,又必须像学术论文那样,有理论支持,有严密的逻辑。它的专业、科学、实用指导是基本要求,更重要的是能让读者读进去。《战胜拖延症》这本书是皮切尔博士在大学学术休假时间写的,他在本书的一开头感谢了大学的这个传统(学术休假),他在本书的末尾向他的妻子致谢,她在他的写作过程中提供的帮助就是这样的:如何让一个普通的读者也能够看得懂,愿意看下去。
这本书让我非常惊喜的地方是,皮切尔博士只是用了2万字英文就把关于拖延症的知识和战胜拖延症的方法说得清晰明了。皮切尔先生认为,一个普通读者只是为了战胜拖延症而阅读,那么,这两万字英文就足够了。关于这类书,小编也是同样的观点,重要的是去做,去真的尝试和改变。如果你是一名对心理学感兴趣,或者有意研究拖延症的读者,可以到皮切尔博士的博客和网站上去免费下载他的研究小组的更多研究成果。皮切尔博士说:不要用阅读战胜拖延症文章的方式来拖延。
我们在翻译这本书的时候,(译成中文万字)跟译者反复几次的商议沟通,是保持简单明了的行文风格,还是更本土化的通俗化处理?最终的决定恰恰与这个议题无关——我们决定做双语版。译者的个人风格,很难满足所有读者的口味,必定有人喜欢,有人不喜欢。所以我们的要求是翻译准确。因为这是心理学类图书,不是文艺作品。最终如大家所见的,非常的简单明了行文。而英文原书的阅读难度并不大,对于大学里仍然保持英语学习的读者来说,都能够读懂。我们采用双语版,也是希望读者看到最原汁原味的表达。
关于书名,我们使用了最简单直接的《战胜拖延症》,没有任何多余的话。这是我们阅读这本书的目的,也是作者皮切尔博士对读者的期待。
有一个小细节是这样的,关于书腰上那句"看完这本书就干正经事儿"。它有两个含义,一个说这本书能治愈你的拖延症,让你不再东搞西搞,去做该做的事。另一个是,它是拖延症患者常用的借口,刷一会儿微博就工作,玩完这个游戏就去睡觉。皮切尔博士也说了,没准儿你看这本书的时候就是在拖延别的事情。但他希望你的这次拖延能够产生一点儿价值——你拖延了两个小时不去工作而看了这本书,但这本书里教会你的东西让你以后都不再拖延。
关于拖延症的书,国内大多是在引进国外的研究。对于这样的一个现代职场人常见的问题,再多的图书品种都不能说就够了。每一本书有自己的特点,这本书的特点比较明晰,它的研究成果最新,它的内容实用性指导更强,它更有趣。我们希望每一个有战胜拖延症需求的人都能很容易地发现这本书,有机会去详细了解。也许你认为自己没有拖延症,也能在阅读本书的过程中收益颇多,发现一些工作习惯的盲点,并且逐渐改善。(人人都有拖延症呢!)
随着外部环境的继续变化,人们可能会更严重地产生拖延行为。除非心理学界有了颠覆性的研究成果,否则这本书会持续存在。让读者从中受益。
我们在宣传推广这本书的时候,主要集中于一些饱受拖延症困扰并且有意识去改变的热心网友。因为这本书不是学术专注,我也不是做心理学专著的编辑。我们注重读者在实际应用中的感受。另一方面,大家都知道,读过一本书,不管书的内容有多好,方法多么管用,但如果不付诸行动,还是没有用。因此,我们也是让这些热心的网友分享自己的改变和坚持,给广大读者做出榜样。(磨铁图书 第二编辑中心黑天鹅图书产品经理 邱红娜)
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